黒生鉄心

今月20日(金)は新潟駅のビックカメラがオープンということで、18日(水)までにポイントカードを作ると1000ポイントタダでもらえるそうなんで昨日行ってきました。 さすがに最終日ということでちょっとだ ... 「明神そば きやり・ヤスダヨーグルト」の続きを読む

・間食をする ・夜10時以降に飲食する ・運動しない ホッテントリメーカー風のタイトルで書いてみた。 今月入ってから風邪→首の筋肉痛のスーパーコンボでこんな生活してた。 よし！スポーツクラブ今日から本 ... 「肥満を目指すための3つのTips」の続きを読む